haisyabakulohanashi’s blog

歯科について書いていきます。私の失敗体験!高級車が何台買えるの?と突っ込みたくなるくらい20代から歯にお金かかっています。歯で悩んでいる方のお役に立てたらと思い書いています。

口周りの筋肉を鍛えないと歯並び悪くなる

矯正終わって装置を外したら終わりではなく、外してから日常をどんなふうに過ごすかで後々変わってくる

装置を外したら毎日マウスピースを装着すること

口周りの筋肉を鍛えること

口がぽかーんと空いているとどんどん歯並び悪くなる

勉強中に頬杖をつくことはいけない
これは
歯を押しているのと同じこと
歯並び悪くなる原因です。

姿勢が猫背の子は要注意!

姿勢が悪くなると
歯並びも悪くなります。